Inhoud

• Het hanteren van de emoties binnen situaties die als lastig of angstig ervaren worden
• Ervaring opdoen met de “Gevoel-omdraai-technieken” om vaker een goed gevoel te beleven
• Inzicht in het effect van gedachtes en gevoelens op gedrag
• Inzicht in het effect van taalgebruik, houdingsaspecten en ontspanningsoefeningen
• Hulpbronnen creëren
• Vergroten van een positief zelfbeeld
• Vergroten van probleem- oplossend- vermogen
• Vaardigheden voor meer zelfvertrouwen
• Vaardigheden voor een goede voorbereiding in plannen, organiseren bij bijvoorbeeld een presentatie, overleg of examen
• In plaats van angst te compenseren, mogelijkheden creëren om het aan te pakken
• Visualisatietechnieken zonder zweverig te worden
• Assertieve technieken
• Aandacht voor het vergroten van vitaliteit om meer aan te kunnen

Beschrijving van het aanbod
Het betreft een maatwerk- training voor maximaal 8 deelnemers, gericht op het overwinnen van (faal-)angst. Er wordt rekening gehouden met ieders persoonlijke ontwikkeling binnen het groepsverband. In deze training staat vooral de persoonlijke begeleiding centraal. Het zal om deze reden gaan om vijf trainingsbijeenkomsten in groepsverband en drie individuele begeleidingsmomenten met de trainer.

Training In Company
Wij hanteren een transparant tariefsysteem. Hoe groter het aantal deelnemers, hoe lager de tarieven per persoon. De meeste scholen, bedrijven en instellingen kunnen de in rekening gebrachte omzetbelasting (BTW) terugvorderen. Dit kan ook gelden voor een maatschap, vereniging of stichting wanneer deze door de belastingdienst als ondernemer voor de BTW wordt beschouwd.
Het trainingstraject zal plaats vinden op de locatie en datum die in overleg zal worden vastgesteld.

Extra faciliteiten
Tussen de bijeenkomsten door kan iedere deelnemer gratis gebruik maken van de persoonlijke begeleiding van iMA-Training&Begeleiding per mail, telefoon of Skype. Dit houdt in dat op de momenten dat het ‘echt’ nodig is er ondersteuning geboden wordt om het vooraf aan de workshop gestelde doel te bewerkstelligen.